Pet kratkih primerov za notranjo in zunanjo motivacijo

Če se ozrete okoli telovadnice, nekateri ljudje na tekalni stezi srečno tečejo, s slušalkami v ušesih in izgledajo, da je to tam, kjer želijo biti. Drugi se pomirijo in nenehno preverjajo zaslon, da ugotovijo, ali so dosegli želeni čas, razdaljo ali porabljene kalorije. Ljudje imajo veliko različnih razlogov, da delajo isto stvar. Nekateri izvirajo iz lastne motivacije, ki je notranja nagrada iz izkušenj same dejavnosti. Drugi so ekstremno motivirani, kar pomeni, da potrebujejo nekaj zunaj sebe, da bi jih zadrževali.

Igranje športnih fakultet

Malo ljudi lahko iskreno reče, da so povsem intrinzično ali zunaj motivirani. Študenta, ki se ukvarja s športom, bo morda motiviral prijeten fizični občutek odlaganja knjig in gibanja. Toda zunanji dejavniki lahko igrajo veliko vlogo, na primer ohranjanje štipendije, spoznavanje novih ljudi, pridobivanje pozitivnih povratnih informacij od soigralcev ali bolj privlačen do potencialnih partnerjev.

Teče

Notranja motivacija je preprosta in čista. Zunanja motivacija je veliko bolj zapletena. 100-odstotno lastno motiviran tekač teče, ker se počuti dobro in verjetno ne bo čutil potrebe, da bi se udeležil dirke. Trofeje, pretepanje nekoga čez ciljno črto, hvalisanje pravic v pisarni in celo pretepanje lastnega prejšnjega najboljšega časa so vsi zunanji motivatorji.

Izguba teže

Težko si je predstavljati čisto intrinzično motivacijo za hujšanje. Morda človek hrepeni po občutku lahkotnosti. Toda večina motivatorjev za hujšanje je zunanjih, pravi Tracie Rogers, specialistka športne in vadbene psihologije, ki je napisala poglavje o spoštovanju in motivaciji ameriškega sveta o osebnem priročniku za vadbo. Ti zunanji motivatorji vključujejo privabljanje ali zadrževanje partnerja, spodbujanje zavist vrstnikov na srečanju v srednji šoli in preprečevanje diabetesa ali drugih bolezni, povezanih z debelostjo.

Delo stresnega posla

Številni ljudje opravljajo stresna dela, kljub cestnini, ki jo prevzame njihov krvni tlak, odnosi in drugi vidiki njihovega življenja. Tako visoko in nizko plačana delovna mesta so lahko zunaj ali lastno motivirana. Nekdo bi lahko delal v razvojni agenciji za potrebovane otroke iz tretjega sveta, ker se počuti dobro, medtem ko bi druga oseba lahko opravljala isto službo, ker misli, da jo bodo drugi videli kot boljšo osebo. Človek se lahko ukvarja s financami zaradi zadovoljstva z delom s številkami - lastno motivacijo - medtem ko sodelavec potrebuje denar za širitev svoje kolekcije Ferrari - zunanja motivacija.

Izbira partnerja

Ker razmerje traja dve osebi, to ne more biti stoodstotno bistveno. Lahko pa bi rekli, da je oseba, ki izbere partnerja glede na to, kako se počuti, ko je okoli njega, bolj motivirana kot nekdo, ki išče partnerja z veliko hišo, bančnim računom in vplivnimi prijatelji. Če en partner nenadoma izgubi bogastvo in drugi partner takoj odide, je to tudi znak zunanje motivacije.

Poglej si posnetek: Revolution OS - movie about GNULinux history English subtitle (Julij 2022).