Nasveti

Nogometne brke

Nogometne brke


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Placekicking je ključni del nogometa. Igralec, ki je natančen in ima močno nogo, daje svoji ekipi priložnost, da od poljskih golov in dodatnih točk pridobi več točk. Orodnik, ki je postavil mesto, bo preživel veliko časa, ko bo švignil kroglice po igrišču. Svoje vadbene udarce lahko dopolni tudi z različnimi vajami, med katerimi lahko veliko izvajate znotraj ali zunaj brez žoge ali polja.

Pometalni vrtalnik

Preskok po udarcu žogice ohranja svoj zagon skozi žogo, da ustvari moč. Telo lahko trenirate tako, da brcate, ko mirujete. Stojte z brcajočo nogo rahlo za telesom, nasprotni roki pa iztegnjeni spredaj v višini prsnega koša. V tekočem gibanju potisnite brcajočo nogo in brcnite raztegnjeno roko. Če vaša rastlinska noga ne bo pustila tal na podaljšku vašega brca, nadaljujte z vadbo in si prisilno preskakovajte, ko brcate.

Vrtalnik za vrečke

Velik del moči in natančnosti nameščenega udarca izhaja iz pravilne poravnave noge, gležnja in stopala na mestu udarca z žogo. Ko udarite v žogo, je treba zaskočiti gleženj in koleno, tako da je noga obrnjena za tri četrtine poti pravokotno na tarčo. Z brcanjem mehke torbe, blazine ali blazine lahko občutite čas, potreben za pravilen stik. Vrečko večkrat udarite in se prepričajte, da sta noga in gleženj priklenjeni in da je noga pri stiku pravilno obrnjena.

Označevanje korakov

Med postavljanjem udarcev pred streho običajno izdelovalci placev storijo tri korake nazaj, da ustvarijo dovolj prostora za začetek njihovega udarca. Pomembno je, da je razdalja od držala pred udarcem enakomerna. To lahko vadite s kosom traku. Vzemite običajne tri korake nazaj od tinejdžerja in položite trak na tla ali tla na zadnji strani pete. Vrnite se k majici in pojdite na tri korake in preverite, ali se vaša peta ujema s trakom. Če tega ne storijo, so vaši koraki nedosledno razporejeni.

Višina

Doseganje višine na brcah je zelo pomembno. Čevelj z linijskim pogonom ima lahko razdaljo do vrat, vendar tvega, da ga bo nasprotna ekipa blokirala. Lahko se prepričate, da imate dovolj višine na nogah, tako da žogo odrivate približno pet do sedem jardov pred vratnicami in jo poskušate brcniti čez prečko. Novejši kickerji se lahko premikajo dlje nazaj, da začnejo in se premikajo naprej, ko postanejo bolj udobni. Ko udarci nižje na žogico, bodo vaši brci prinesli dodatno podstrešje.

Viri


Poglej si posnetek: Infodrom: Brki, brki, brčice (Julij 2022).


Komentarji:

  1. Mikora

    Po mojem mnenju priznate napako. Vnesite, da bomo razpravljali. Pišite mi v PM, pogovorili se bomo.

  2. Ryence

    It is remarkable, this rather valuable opinion

  3. Maynor

    Honestly.

  4. Tamirat

    This very valuable message

  5. Scirloc

    Thanks for the nice company.

  6. Caillen

    Excellent variant



Napišite sporočilo