Nasveti

Kako izmeriti nekdo pulz in dihanje


Hitrost pulza in hitrost dihanja sta del skupine testov, znanih kot vitalni znaki, ki so pokazatelj splošnega delovanja vašega telesa. Stopnja pulza in hitrost dihanja lahko natančno kažeta na dobro delovanje srca in pljuč. Medtem ko se tipični razponi lahko razlikujejo glede na starost, zdravstveno stanje in raven aktivnosti, lahko vedenje, kako izmeriti te vitalne znake pri drugih ljudeh, pomaga ugotoviti, ali bodo morda morali poiskati zdravniško pomoč. Kadar je v mirovanju, mora biti človekov pulz običajno med 60 in 80 utripov na minuto, poroča klinika v Clevelandu. Običajna hitrost dihanja v mirovanju mora biti med 12 in 20 vdihov na minuto. Vedno se obrnite na zdravnika, če vas skrbijo življenjski znaki osebe nenormalno.

Korak 1

Stojte ali sedite obrnjeni proti osebi, katere pulz in stopnjo dihanja ste izmerili.

2. korak

Izberite mesto za merjenje pulza. Dve glavni možnosti sta na zapestju osebe, tik pod palcem ali na vratu, na obeh straneh vetrnice.

3. korak

S kazalcem in srednjim prstom nežno pritisnite na območje, ki ste ga izbrali za sprejem pulza. Morda boste morali rahlo premakniti prste, da utripa utrdite. Držite se svojega položaja, ko pod prsti občutite majhne, ​​pulzirajoče gibe. Držanje konic prstov ob koži osebe lahko pomaga pri učinkovitejši meritvi.

4. korak

Uporabite štoparico ali zapestno uro, da preštejete, koliko utripov občutite, da se pulz premakne s prsti. Če se zdi, da je ritem pulza pravilen, štejte število 15 sekund in to število pomnožite s štirimi, da dobite utrip v utripih na minuto. Če pa se zdi, da je ritem pulza neenakomeren, štejte število utripov celo minuto, da določite hitrost pulza.

5. korak

Preštejte število vdihov, ki jih oseba vidi v 15-sekundnem časovnem obdobju, in število pomnožite s štirimi. To je stopnja dihanja za osebo. Ne bi smeli odstranjevati prstov osebe, saj bo zaradi najave, da merite hitrost dihanja, oseba lahko spremenila svojo stopnjo dihanja. Če štejete število vdihov, skupaj z merjenjem pulza, lahko določite oba vitalna znaka.

6. korak

Zabeležite pridobljene številke in jih po potrebi ponovno preverite.

Namig

  • Če imate težave pri štetju števila vdihov, poskusite prešteti, kolikokrat se vam prsni koš vidno dvigne, so sporočili iz bolnišnic in klinik University of Iowa. To vam bo morda omogočilo boljši vizualni prikaz vdihov, kot pa gledanje ust osebe.


Poglej si posnetek: Science 4: Shooting at God and hitting ourselves - where science hid God and our free will (Avgust 2021).