Ocene

Proces popuščanja in krčenja mišic


Krčenje in sprostitev mišic se v telesu pojavijo večkrat čez dan, še posebej, če ste aktivni. Mišice imajo vlakna, vlakna pa so združena v fascikle ali snope, ki tvorijo posamezne skeletne mišice. Obstajajo tri stanja, v katerih so mišice: skrčene, sproščene ali raztegnjene. Vaši možgani in centralni živčni sistem imajo veliko opravka s postopkom krčenja in sproščanja mišic.

Centralni živčni sistem

Vaš centralni živčni sistem nadzoruje večino ukrepov, ki jih vaše telo izvaja vsakodnevno. To je, da vaši možgani komunicirajo s telesom, sporočajo mišicam, da se sklenejo ali sprostijo. Brez neposredne povezave živcev se mišice ne krčijo.

Nevroni

Nevronski signali nastajajo v hrbtenjači po nevroloških poteh in nato v vlakna mišic, ki se stegnejo. V vlaknih vaših mišic je nekaj, kar imenujemo "motorna končna plošča"; gre za reaktivno plazemsko membrano in njena naloga je sporočanje krčenja in sproščanja.

Krčenje mišic

Mišična vlakna se skrčijo kot odziv na živčne dražljaje iz vašega centralnega živčnega sistema. To je aktiven postopek, ki vključuje sproščanje kalcija na celični ravni mišičnih vlaken in povzroči učinek "brušenja", ki ima za posledico skrajšanje ali krčenje posameznih mišičnih vlaken.

Mišična sprostitev

Ko se mišica stisne, prostor med končno ploščo motorja in vlakni sprosti encim, imenovan acetilholinesteraza, ki konča tok delovanja. Zaradi tega se mišica neha skrčiti in začne sproščati. Ko se sprostitev začne, nasprotne mišice stisnejo in potegnejo prvotno sklepno mišico nazaj na svoje mesto.