Razno

Seznam vitaminov, ki potrebujejo hlajenje

Seznam vitaminov, ki potrebujejo hlajenje


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Večina vitaminskih izdelkov ohranja svojo celovitost in svežino, če jih hranimo tesno zaprte in hranimo pri sobni temperaturi. Vendar nekateri vitamini in dodatki potrebujejo hlajenje, da ohranijo svojo svežino in uporabnost. Sem spadajo tekoči vitamini, nekatere esencialne maščobne kisline in probiotiki. Dopolnila v kapsulah imajo čreva, ki jih ščitijo pred oksidacijo in zato ne potrebujejo hlajenja.

Tekoči vitamini

Tekoči vitamini so svežji in močnejši od tabletk, zato potrebujejo hlajenje, da ohranijo to svežino in potenco. Vitaminske tablete vsebujejo konzervanse, ki jim povečajo rok trajanja. Ker tekoči vitamini ne vsebujejo teh dodatkov, jih je treba ohladiti, poroča DoctorYourself.com.

Ribja olja

Ribja olja so esencialna maščobna kislina. Zaradi visokih ravni omega-3 lahko dodatki ribjega olja zmanjšajo holesterol in morda zmanjšajo vnetja. Tekoče formule so občutljive na svetlobo, zato jih običajno pakiramo v neprozorne steklenice. Ko jih odprete, so izpostavljeni tudi kisiku in se lahko pokvarijo, če jih pustite iz hladilnika. Hlajenje jih po okusu zmanjša tudi na ribje, po poročanju AllAboutVision.com.

Laneno olje

Tako kot ribje olje je tudi laneno olje dober vir omega-3 esencialnih maščobnih kislin. Je tudi odličen vir vlaknin in beljakovin. Laneno olje vsebuje visoko koncentracijo fitohranil, ki so koristne za zdravje ljudi, navaja Nacionalni center za dopolnilno in alternativno medicino. Tudi kot ribje olje lahko laneno olje pomaga zmanjšati vnetje in holesterol. Če je laneno olje v tekoči obliki, po odprtju tesno zapremo in hladimo.

Probiotiki

Probiotiki so bakterije, ki spodbujajo zdravje, ki se uporabljajo za zdravje prebave. Oblike probiotikov vključujejo dodatke acidofil in druge žive bakterije, poroča Harvard Health Publications. Ker vsebujejo aktivne kulture, ki lahko izginejo, če so izpostavljene toploti, svetlobi in zraku, je nujno, da jih hladite.


Poglej si posnetek: Basically I'm Gay (Julij 2022).


Komentarji:

  1. Northrup

    It is a pity, that now I can not express - I am late for a meeting. I will be released - I will necessarily express the opinion.

  2. Darence

    Potrebno je poskusiti vse

  3. Andy

    Mislim, da nimate prav. Vpišite se bomo.

  4. Mogal

    Vse našteto drži.

  5. War

    I am sorry that to intervene, he would like to propose another solution.

  6. Gajora

    You are similar to the expert)))

  7. Gage

    Ja, res. Pridružim se vsem zgoraj. Pogovorimo se o tem vprašanju.



Napišite sporočilo