Razno

Kako se znebiti oprsja med stegni

Kako se znebiti oprsja med stegni


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ko se vaša koža podrgne - ali ko med oblačili in kožo pride do trenja - se lahko pojavijo drobljenja. Pranje je stanje, ko je koža razdražena in surova zaradi trenja in kopičenja vlage. Stegna pogosto postanejo žvrgolenje med hojo ali tekom. V najslabšem primeru ima za posledico mehurje in odprte črevese. Da se znebite oprsja stegen, lahko uporabite različne preproste tretmaje.

Izgubiti težo. Debeli in prekomerni kilogrami so bolj nagnjeni k temu, da se zaradi prekomerne kože, ki se drgne skupaj, in zaradi pomanjkanja kroženja zraka bolj nagibajo. Izguba teže lahko zmanjša trenje, saj zmanjša velikost stegen, zato ustvari prostor med njimi, ki omogoča kroženje zraka. Zmanjšajte vnos kalorij. Jejte zdravo prehrano in jemljite redni režim telesne vadbe, da boste spodbudili hujšanje.

Nosite dovolj dolge hlače ali kratke hlače, tako da pokrivajo stegna in preprečujejo, da bi se koža drgnila skupaj. Nakupite dobro opremljene kratke hlače ali hlače - nič preveč tesne ali preveč ohlapne. Izogibajte se tkanin iz poliestra in najlona, ​​ker te zadržujejo vlago na vaši koži. Izberite tkanine iz bombaža in rajonov ali tkanine, ki je odporna proti znoju, da se izognete kopičenju vlage.

Mazite stegna, tako da drsijo drug mimo drugega, namesto da bi se med seboj drgnili surovo. Na notranji del stegen nanesite sloj vazelina ali kupite komercialne izdelke, kot sta Body Glide ali Sportslick, ki so izdelani tako, da preprečujejo iztrebke.

Čez dan pijte vodo, da se boste lahko potikali. Pomanjkanje hidracije povzroči, da znoj lahko tvori solne kristale na vaši koži, kar lahko poslabša drobljenje stegen.

Na notranji del stegen nanesite koruzni škrob ali smutijev prah. Prašek absorbira vlago in omogoča, da stegna med hojo gladko prehajajo.


Poglej si posnetek: How to Stay Out of Debt: Warren Buffett - Financial Future of American Youth 1999 (Julij 2022).


Komentarji:

  1. Nanos

    In zakaj je tako izključno? Mislim, zakaj ne bi odprl te teme.

  2. Mishicage

    Oprostite, to mi ne ustreza. Kdo še lahko diha?

  3. Jerric

    Mislim, da se motiš. Vstopi, se bomo pogovorili. Pišite mi na PM, bomo uredili.

  4. Carrado

    Po mojem mnenju je to napačna pot.

  5. Holmes

    avtoritarno sporočilo :)

  6. Bradaigh

    Po mojem mnenju se moti. To lahko dokažem.



Napišite sporočilo